Carnes cruas ou cozidas podem ser congeladas Separe em porções e embale sem ar para conservar melhor
Pode congelar: carnes e aves
Pães e bolos simples (sem recheio) Feijão, arroz e lentilha cozidos Tudo isso vai bem no freezer
Pode congelar: pães, bolos e grãos
Frutas como banana, morango e manga Legumes branqueados (imersos por segundos em água fervente) São ideais para congelar
Pode congelar: frutas e legumes
Alface, rúcula e agrião murcham e perdem textura Ovos com casca podem estourar no freezer Melhor manter na geladeira
Não congele: algumas folhas e ovos crus
batata cozida vira farelo Iogurte, maionese e creme de leite talham e perdem textura
Não congele: batata e laticínios
Use potes ou sacos próprios Identifique com a data Não recongele alimentos já descongelados
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